Past jouw leven al bij wie je bent?

Over paardencoaching, ademwerk en persoonlijke groei.

Er is een moment dat veel mensen kennen, en toch zelden hardop benoemen.

Je staat ’s ochtends op. Je doet wat je moet doen. Je werk, je gezin, je verantwoordelijkheden. En ergens, in een stille hoek van jezelf, fluistert iets: dit is het toch niet helemaal.

Niet omdat je ondankbaar bent of omdat er iets mis is met jouw leven.

Soms voel je gewoon dat je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt in dat leven. Je hebt je aangepast. Aan verwachtingen. Aan rollen. Aan wat logisch leek. En op een bepaald moment paste je zo goed bij je leven dat je vergat te vragen:

Past dit leven eigenlijk nog bij mij?

We leren ons hele leven aanpassen. Van jongs af aan leren we hoe we moeten zijn.

Hoe we ons moeten gedragen.

Wat we moeten willen.

Hoe succes eruitziet. 

We worden gevormd door onze omgeving, opvoeding en cultuur.

Daar is op zich niets mis mee. Toch raken veel mensen ergens in dat proces de draad naar zichzelf kwijt. Ze leven een leven dat van buitenaf perfect kan lijken, terwijl het van binnen toch leeg aanvoelt.

Niet dramatisch leeg. Eerder stil. Alsof er ergens iets ontbreekt dat moeilijk te benoemen is.

Wat als de oplossing niet buiten jou ligt?

Wanneer dat gevoel ontstaat, gaan veel mensen op zoek naar oplossingen in de buitenwereld. Een andere job, een nieuwe relatie, een verhuizing, meer discipline of een betere routine. Soms helpt dat. Soms ook niet.

Wat als het probleem niet alleen ligt in wat je doet, maar vooral in wie je denkt te moeten zijn om het te doen?

In mijn werk begeleid ik mensen die op zo’n kruispunt staan. Niet omdat hun leven mislukt is. Wel omdat ze voelen dat er een diepere laag is die nog niet geleefd wordt.

Wat paardencoaching zichtbaar kan maken

Een van de manieren waarop ik werk is paardencoaching.

Tijdens een sessie werk je samen met paarden in de weide. Niet door te praten over jezelf, maar door te ervaren wat er gebeurt in de interactie met het paard.

Paarden reageren niet op wat je zegt. Ze reageren op lichaamstaal, spanning en innerlijke staat. Daardoor wordt vaak zichtbaar waar er een verschil zit tussen wat je denkt, wat je voelt en wat je uitstraalt.

Veel mensen ontdekken tijdens zo’n sessie dingen die ze al lang ergens voelden en die plots helder worden.

Naast paardencoaching werk ik ook met ademwerk (breathwork) en persoonlijke begeleiding. Dat helpt om niet alleen inzicht te krijgen, maar ook oude patronen werkelijk los te laten.

Je hoeft je niet aan te passen aan je leven

Voor veel mensen lijkt het dat ze zich moeten aanpassen aan hun leven. En toch kan het ook anders. Je kan je leven aanpassen aan wie jij werkelijk bent. Dat klinkt eenvoudig, maar eenvoudig is niet hetzelfde als gemakkelijk.

Het vraagt moed. Het vraagt bereidheid om eerlijk te kijken naar wat je al lang weet en misschien nog niet helemaal durft te voelen.

Als je tijdens het lezen ergens herkenning voelt, is dat vaak geen toeval. Misschien probeert een deel van jou al een tijd gehoord te worden.

Een eerste stap

Als je voelt dat er iets in beweging wil komen, kan een verkennend gesprek een eerste stap zijn.

Tijdens zo’n gesprek kijken we samen waar je nu staat en wat er mogelijk in beweging wil komen. Zonder verplichtingen, zonder druk.

Gewoon een moment om stil te staan bij een vraag die misschien al een tijd in je leeft.

Ja ik wil een verkennend gesprek